一人推荐一款 mac m5 必装软件

微信

chrome

太强了 2015 坚挺这么久

企微、钉钉、飞书

qq 音乐

LaunchOS

@loading
@COOOOOOde
@whoosy
@Mrazz 巧了，这些除了企微和钉钉没装，其它都装了，公司用飞书

@bournema 体感起飞，升级巨大，目前还没见到过转圈圈，哈哈哈哈

36O 安全卫士 for Mac

mos 。让你的普通鼠标更丝滑

正经人谁用鼠标，虽然我也装了。

扫了下我的应用列表，能称得上必装的只有 chrome 、homebrew 和 codex

腾讯电脑管家

文明 6

shadowrocket

surge

ice
bettertouchtool
alfred
manico
Bob
snipaste

alfred 或者 raycast （ alfred 更强，raycast 更现代）

我个人必须的软件
1. brew
2. iina
3. Firefox
4. surge
5. Maccy

MacZip

Motrix
VMware Fusion
ClashX Meta
WailBrew
IINA
Thaw

Raycast Dash

让我翻翻我的开荒脚本
alfred https://www.alfredapp.com/
appcleaner https://freemacsoft.net/appcleaner/
easydict https://github.com/tisfeng/Easydict/
hammerspoon https://www.hammerspoon.org/
hex-fiend https://hexfiend.com/
iina https://iina.io/
iterm2 https://iterm2.com/
itsycal https://www.mowglii.com/itsycal/
keka https://www.keka.io/
launchos https://launchosapp.com/
popclip https://www.popclip.app/
surge https://nssurge.com/
swiftbar https://github.com/swiftbar/SwiftBar


fd https://github.com/sharkdp/fd
ripgrep https://github.com/BurntSushi/ripgrep
gron https://github.com/tomnomnom/gron

claude code

istat menus

Finder 工具栏应用 open-in-xxx 系列，目前个人使用频率最多的是 open-in-vscode 、open-in-ghostty 。



https://github.com/iHongRen/finder-toolbar-apps

steam

开发工具
- iTerm — Mac 增强终端

网络工具
- Charles — HTTP/HTTPS 抓包代理工具
- SwitchHosts — 快速切换/管理 hosts 文件
- Whistle — 基于 Node.js 的 HTTP 代理调试工具
- Proxifier — 网络代理转发工具

AI 工具
- LM Studio — 本地运行大语言模型
- Bob — AI 翻译 + OCR 工具
- ComfyUI — 本地 AI 图像生成（ Stable Diffusion 节点化工具）

虚拟化 / 跨平台运行
- Parallels Desktop — Mac 上运行 Windows 虚拟机

文件管理 / 传输
- LocalSend — 局域网跨设备文件传输
- Android File Transfer — Mac 与 Android 设备传输文件
- NTFS for Mac — 让 Mac 支持读写 NTFS 格式硬盘
- UGit — 可视化 Git 客户端
- Transmit — 专业 FTP/SFTP/S3 文件传输工具

下载工具
- Downie 4 — 视频下载工具（支持 YouTube 等平台）
- YT Saver — YouTube 视频下载工具
- wx_video_download — 微信视频号下载工具

视频 / 音频播放与编辑
- IINA — Mac 上最好用的开源视频播放器
- Infuse — 高颜值视频播放器（支持 NAS/网络媒体）
- Final Cut Pro — Apple 专业视频剪辑软件

图片处理
- Adobe Lightroom Classic — 专业照片管理与后期调色
- Pixea — 轻量图片查看器
- Tiny Image — 图片压缩工具
- iShot Pro — 截图、录屏、贴图工具

视频字幕 / MKV 工具
- MKVToolNix — MKV 视频封装、字幕轨道编辑
- Inviska MKV Extract — 从 MKV 文件中提取字幕/音轨

办公 / 生产力
- PasteNow — 剪贴板管理工具
- uTools — 快捷启动 + 插件式效率工具箱
- LaunchOS / BuhoLaunchpad — App 启动管理工具
- Function Key Pro — 自定义 Touch Bar / 功能键工具
- KRed 批量重命名 — 文件批量重命名工具

系统工具 / 优化
- App Cleaner 9 — 彻底卸载 Mac 应用（清除残留文件）
- Tencent Lemon Lite — 腾讯柠檬清理（系统垃圾清理）
- Blackmagic Disk Speed Test — 磁盘读写速度测试
- RunCat — 菜单栏系统资源监控（ CPU/内存动画猫）
- iBar Pro — 菜单栏图标管理工具


以上是我几十年 mac 常用的一些工具，希望对你有帮助😀

pixpin

我的 https://github.com/asktao/macOS

Macs Fan Control
Keka
LuLu
OrbStack
RoxyBrowser
swish
warp
Input Source Pro
Rime
Easydict
Bruno
BetterDisplay
Karabiner

回忆了一下装机顺序：第一个是微信，第二是 chrome ，第三是 shadowsocks.其他的慢慢装吧

KeyboardCleanTool 。

以前老款 mbp 有专门的开机键，这几年新款取消了专门的开关机键，导致我想安安静静清理键盘，非常非常容易误触，直到发现了这个软件，还是在 V 社里的 V 友分享的，免费的，直接谷歌一下，第一个就是。

@stinkytofux 兄弟，能展开说说么？

utools

Karabiner 、Sidebar 、AltTab 、Rectangle 、Rime

alfred
alt-tab
appcleaner
batfi
bettertouchtool
bleunlock
calibre
cardinal-search
cherry-studio
coconutbattery
dehesselle-meld
deskflow
easyfind
flux-app
gimp
google-chrome
iina
inkscape
iterm2
keka
keyboardholder
macvim-app
monitorcontrol
mounty
namechanger
neteasemusic
obsidian
onyx
pearcleaner
pictureview
popclip
pronotes
rectangle
skim
switchhosts
syncthing-app
syntax-highlight
tencent-meeting
typora
ubersicht
visual-studio-code
xld
zotero

PDFexpert ！！！！！

@csfreshman 肯定啊，11 年换电脑，你就用现在的低配换了 2015 年的旗舰，不管是 win 还是 mac ，那都是质的飞跃啊，那会儿才 14nm

必须 Xcode

居然没人推荐🤪

IDAPro reqable Sublime&Sublime Merge Termius iTerm LM Studio VSCode

你不知道啥应该安装的，你就不应该安装。

xcode.claude;iterm2;

tabby

- OneClip — 剪贴板管理工具 https://github.com/Wcowin/OneClip

@russ44 同文明 6 玩家

QSpace ， 好用的文件管理软件。

居然没有人说 keyboard maestro

学会了你就离不开

@willygeek007 记得不要装 4.x 版本，否则微信企业微信有奇奇怪怪的问题，退回 3.5 没问题

我 Mac 上安装的所有软件
应用程序 (.app)

┌─────────────────────────┬───────────────┬───────────┬──────────────────┐
│ 软件 │ 版本 │ 架构 │ 类别 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Antigravity │ 1.22.2 │ - │ AI 编辑器 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Clash Verge │ 2.4.22 │ - │ 代理工具 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Claude Code URL Handler │ - │ - │ Claude Code 辅助 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Codex │ 26.409.20454 │ arm64 │ AI 编程工具 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Docker │ 4.68.0 │ - │ 容器平台 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ FlClash │ 0.8.92 │ universal │ 代理工具 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Ghostty │ 1.3.1 │ universal │ 终端模拟器 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ GitHub Desktop │ 3.5.7 │ arm64 │ Git GUI │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Google Chrome │ 147.0.7727.56 │ universal │ 浏览器 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ iTerm │ 3.6.9 │ - │ 终端模拟器 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Microsoft Excel │ 16.107.4 │ universal │ 办公软件 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Microsoft OneNote │ 16.107.4 │ universal │ 办公软件 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Microsoft Outlook │ 16.107.4 │ universal │ 邮件/日历 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Microsoft PowerPoint │ 16.107.4 │ universal │ 办公软件 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Microsoft Word │ 16.107.4 │ universal │ 办公软件 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Ollama │ 0.20.5 │ universal │ 本地 LLM 运行 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ OneDrive │ 26.051.0316 │ universal │ 云存储 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ OpenCode │ 1.4.3 │ arm64 │ 编程工具 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ pgAdmin 4 │ 9.14 │ arm64 │ PostgreSQL 管理 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ QQMusic │ 11.3.0 │ universal │ 音乐播放器 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Safari │ 26.4 │ universal │ 浏览器 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ TencentMeeting │ 3.42.3 │ arm64 │ 视频会议 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Visual Studio Code │ 1.115.0 │ - │ 代码编辑器 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ WeChat │ 4.1.8 │ universal │ 社交/通讯 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ WPS Office │ 12.1.25867 │ - │ 办公软件 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Xiaomi Home │ - │ - │ 智能家居 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ Zed │ 0.231.2 │ arm64 │ 代码编辑器 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ 小米互联服务 │ 2.9.200 │ universal │ 小米设备互联 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ 百度网盘 │ 8.3.8 │ - │ 云存储 │
├─────────────────────────┼───────────────┼───────────┼──────────────────┤
│ 飞书 │ 7.53.16 │ - │ 协作办公 │
└─────────────────────────┴───────────────┴───────────┴──────────────────┘

Homebrew 命令行工具

┌─────────────────┬────────────┬─────────────────────┐
│ 软件 │ 版本 │ 用途 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ ca-certificates │ 2026-03-19 │ SSL 证书 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ gettext │ 1.0 │ 国际化库 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ ggml │ 0.9.11 │ 机器学习张量库 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ gh │ 2.89.0 │ GitHub CLI │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ git │ 2.53.0_1 │ 版本控制 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ icu4c@78 │ 78.3 │ Unicode/国际化 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ krb5 │ 1.22.2 │ Kerberos 认证 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ libomp │ 22.1.3 │ OpenMP 运行时 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ libpq │ 18.3 │ PostgreSQL 客户端库 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ libunistring │ 1.4.2 │ Unicode 字符串库 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ llama.cpp │ 8680 │ 本地 LLM 推理 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ nginx │ 1.29.8 │ Web 服务器/代理 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ openssl@3 │ 3.6.2 │ 加密库 │
├─────────────────┼────────────┼─────────────────────┤
│ pcre2 │ 10.47_1 │ 正则表达式库 │
└─────────────────┴────────────┴─────────────────────┘

oMLX

pastenow 国人开发的一款剪贴板管理工具
我还给开发者发邮件反馈给问题，回复很快

Alfred
Obsidian
iTerm2
Moom
Surge

@YaCiLaLei manico 有个替代品叫 snap ，虽然上一次更新还是 14 年前，但是免费且好用

真只推荐一款的话，brew 。然后 brew install --cask 装软件

和古早时期先下 XX 软件管家一个道理

runcat

things3⬇️


obsidian⬇️

我说一个，jitouch ，触摸板手势插件，完全改变 mac 的使用方式。

@willygeek007 mac 没用过鼠标，好像没这方便的需求

@dsd2077
@leena shadowrocket 这个怎么装呀，有 dmg? appstore 是不是要切别人买过的账户才行，手机上我记得 4 5 年前装过，当时用的某梯子提供的账户安装的

@635925926 自荐一下 LaunchX ，永久开源免费 https://github.com/twotwoba/LaunchX

@csfreshman 要用美区的账号，在 App Store 里面就可以下。