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替尔泊肽,一个月减掉 20 斤

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  •   adminpro · 10 小时 31 分钟前 · 5908 次点击

    3 月 17 号晚上打第一针 减 9 斤 3 月 25 号晚上打第二针 没懂,出差正常吃 4 月 2 号晚上打第三针 减 12 斤 4 月 11 号晚上打第四针 截止 4 月 15 号,已经减 20 斤了

    原体重 100 公斤,目前 90 公斤,耗时一个月

    78 条回复    2026-04-15 18:17:35 +08:00
    SuperManNoPain
        1
    SuperManNoPain  
       10 小时 29 分钟前   ❤️ 1
    体重下来了可以慢慢把运动习惯捡起来
    Jarvis54
        2
    Jarvis54  
       10 小时 16 分钟前
    加油吧
    qweruiop
        3
    qweruiop  
       10 小时 10 分钟前
    @adminpro up 每针打的多少量啊
    neuthself
        4
    neuthself  
       10 小时 9 分钟前
    有什么不良反应吗
    EngelEyes
        5
    EngelEyes  
       9 小时 56 分钟前
    会有反弹迹象吗?以及很多人说的,会抑郁吗?
    FawkesV
        6
    FawkesV  
       9 小时 56 分钟前
    大基数就是挺快的。 我开始时候的 BMI:27.6. 一个半月瘦了 9 斤。 现在 BMI 26.1
    q2677855779
        7
    q2677855779  
       9 小时 47 分钟前
    我是老老实实挨饿的,年后到现在基本上晚饭都没吃,到现在减 12 斤了
    Chanzz
        8
    Chanzz  
       9 小时 42 分钟前
    为什么我打 2.5 没感觉呢
    realism
        9
    realism  
       9 小时 39 分钟前   ❤️ 1
    @EngelEyes 不会因为打针而抑郁。但是有抑郁症禁止打这个针
    OpenList
        10
    OpenList  
       9 小时 37 分钟前
    @Chanzz #8 你这药不是医院给开的吧,没人给你讲怎么打,2.5 是适应剂量,如果你是大体重,没感觉可以第二针就打 5
    bzj
        11
    bzj  
       9 小时 32 分钟前
    @q2677855779 晚上饿了怎么办
    lmdfx
        12
    lmdfx  
       9 小时 31 分钟前
    请问一下用之前,要做什么必要检查吗,我去年做过甲状腺彩超,没啥问题
    alphat
        13
    alphat  
       9 小时 30 分钟前
    会恶心吗?严重吗?
    vz685
        14
    vz685  
       9 小时 29 分钟前
    这么狠,我打了 4 针 2.5 一针 5 一个多月了,变化不大,只降了不到 10 斤。
    yelog
        15
    yelog  
       9 小时 25 分钟前
    有运动吗?听说会肌肉痛
    8355
        16
    8355  
       9 小时 22 分钟前
    体重降一些要恢复运动并且保持蛋白质 不然肌肉掉完了体脂率还是那么高的比例
    fishsky
        17
    fishsky  
       9 小时 22 分钟前
    打了 4 针 2.5 ,一个月减了 3.5kg ,下星期开始打 5 ,除了饱腹感没有任何不适
    LLLeo
        18
    LLLeo  
       9 小时 17 分钟前
    打了这个 会抑制食欲的吧
    Busy
        19
    Busy  
       9 小时 15 分钟前
    同替尔泊肽
    3 月 10 日,218 斤
    4 月 15 日,193.7 斤

    减了 24.3

    准备 4 月底,冲到 185 斤
    AiBoy
        20
    AiBoy  
       9 小时 14 分钟前
    啥剂量效果这么明显?
    duanxianze
        21
    duanxianze  
       9 小时 13 分钟前
    这么有效果吗?看来我也需要去医院看看
    565656
        22
    565656  
       9 小时 7 分钟前
    @bzj #11 我就是忍不住 白天还好 晚上看到炸串走不动
    rebounce
        23
    rebounce  
       9 小时 6 分钟前
    便秘吗?
    joelaw
        24
    joelaw  
       9 小时 2 分钟前 via Android
    我也是一个月,减了 16 斤
    EricJia
        25
    EricJia  
       9 小时 0 分钟前
    我来个反例, 打了 2.5 的 一个月,0 减重, 唯一区别就是晚上不太饿, 食欲没影响。
    InfiniteMirage
        26
    InfiniteMirage  
       8 小时 59 分钟前
    你们打针减这么快的吗
    我从第一个月司美,第二,三个月替尔泊肽,已经打了三个月,平常还有跑步,一个月平均 100 多公里数
    也才减了 7 公斤
    正常饮食没有暴饮暴食,宵夜的情况下
    InfiniteMirage
        27
    InfiniteMirage  
       8 小时 58 分钟前
    @yelog 我平常有运动有打针还没出现过肌肉痛的情况,只是没有啥胃口而已
    adminpro
        28
    adminpro  
    OP
       8 小时 52 分钟前
    @qweruiop 直接买的 20mg ,打的 5 的,打完才发现买错了,
    @neuthself 身体没任何不适,除了肚子涨、没胃口、对食物没兴趣
    @EngelEyes 出差一周正常吃,海鲜、米饭、回来称体重,与出差前一致,没降而已
    @lmdfx 去医院挂内分泌科,做要打替尔泊肽,医生会给你开甲状腺彩超,医保后 65 元
    @alphat 没感觉
    @yelog 没怎么运动,体量大,动不起来
    @duanxianze 有的
    @rebounce 没有

    好处:原来 100kg 的时候,心率高(手表天天提示高心率,4 月 1 号就没提醒过了)、血压偶尔高、 目前都正常了,心率 100 以下,血压 110/85
    adminpro
        29
    adminpro  
    OP
       8 小时 50 分钟前
    20mg 600 元一支
    yuzhiboprogram
        30
    yuzhiboprogram  
       8 小时 47 分钟前
    我打了之后,路怒症都消失了呢。 脾气好了很多。
    lbprivateacc
        31
    lbprivateacc  
       8 小时 43 分钟前 via Android
    @q2677855779 我也一样,晚餐少吃,现在基本每周降 1 斤
    1up
        32
    1up  
       8 小时 41 分钟前 via iPhone
    耐药了咋办,不跌了
    q2677855779
        33
    q2677855779  
       8 小时 41 分钟前
    @bzj 饿了喝水哈哈哈,减肥哪有不挨饿的,饿一阵子就习惯了
    wudi77
        34
    wudi77  
       8 小时 39 分钟前
    我 3 月 16 号晚上饭后打的 2.5mg 的,时间节点和 op 差不多,现在减了 18 斤。
    tyzrj766
        35
    tyzrj766  
       8 小时 33 分钟前
    这药是直接去网上买的,还是看了医生诊断后再买
    mayday1997
        36
    mayday1997  
       8 小时 30 分钟前
    能停药吗
    Cloud9527
        37
    Cloud9527  
       8 小时 28 分钟前   ❤️ 1
    @tyzrj766 一般建议先去医生看看再买,更稳妥些
    adminpro
        38
    adminpro  
    OP
       8 小时 23 分钟前   ❤️ 1
    @tyzrj766 建议检查甲状腺后,根据医生建议再说
    Cloud9527
        39
    Cloud9527  
       8 小时 23 分钟前
    还得控制好饮食,要不很容易返单,而且掉的是大部分肌肉
    zyue
        40
    zyue  
       8 小时 15 分钟前
    这个是网上买的,然后自己打的还是去医院找护士打的?我看到美团上有卖的,好奇这玩意可以自己给自己打吗。
    llllker
        41
    llllker  
       8 小时 11 分钟前
    @lmdfx 建议彩超➕甲功三项/五项,查询 OK 后再打
    SiLenceControL
        42
    SiLenceControL  
       8 小时 8 分钟前
    不靠运动和健康饮食减肥的基本都会涨回去
    HFX3389
        43
    HFX3389  
       8 小时 8 分钟前
    @zyue #40 打这个不麻烦,简单的很都不如蚊子咬痛,自己就可以打,视频号上看一个视频就学会了,打之前一定要去问医生
    Busy
        44
    Busy  
       8 小时 7 分钟前
    @Cloud9527 错了,大部分是脂肪
    原理就是延缓胃部排空,使得有饱腹感,不饥饿
    进而延缓糖份进入血液的速度,平缓血糖曲线,挽救胰腺
    体内血糖平缓了,有益于消掉脂肪肝

    替尔泊肽本来就可以用于减脂,你为什么说掉的大部分是肌肉......
    alogbycat
        45
    alogbycat  
       7 小时 18 分钟前
    @Cloud9527 减肥就是要控制饮食,按照很多老古董的运动减肥方法,瘦下来之后不控制饮食一样复胖。运动的耗能占比太少,吃多少决定了你多少斤
    lollol33
        46
    lollol33  
    PRO
       6 小时 38 分钟前
    我上周五刚打 2.5 ,第一天没什么感觉,从第二天开始有点恶心,第三天开始除了不容易饿,没其他感觉,每天早上 1 杯牛奶+2 鸡蛋,可以中午不吃饭顶到下班,这种不容易饿的感觉还挺好的
    adminpro
        47
    adminpro  
    OP
       6 小时 36 分钟前
    @lollol33 会有气无力的,吃肯定要吃的,没能量是不行的
    lollol33
        48
    lollol33  
    PRO
       6 小时 31 分钟前
    @adminpro 没感觉到有气无力,可能是储备太丰富了😂,我有补维生素以及蛋白质,可能跟这个相关更大些
    Tiger1994
        49
    Tiger1994  
       6 小时 29 分钟前
    牛啊,我打了一针 2.5 ,第二针 5 ,才掉了 10 斤
    coderwink
        50
    coderwink  
       6 小时 20 分钟前
    难怪最近创新药减肥药股票涨上天了
    wclebb
        51
    wclebb  
       5 小时 59 分钟前
    之前犹豫打不打针。
    后来我还是决定报健身卡,天天运动,从 95 公斤左右,掉 82 公斤,目前因为别的事影响强度,卡在这个数字。
    但是还行,如果还能继续降就完美了,正在目前加强强度看看。
    javen73
        52
    javen73  
       5 小时 49 分钟前
    你们都是狠人,自己给自己打针
    zljklang
        53
    zljklang  
       5 小时 48 分钟前
    是有用的,我也用了但是没楼主掉的那么多,只掉了 10 斤,而且我每次打的 10mg ,但是我没运动。
    ylsc633
        54
    ylsc633  
       5 小时 44 分钟前
    看来还是对 甲状腺有影响,不然医院怎么会查这个

    像我这种,得过甲癌的 是不是只能靠自己了
    jiongshushu
        55
    jiongshushu  
       5 小时 27 分钟前
    美团上卖的和医院开的有区别吗?第一周打了没感觉
    adminpro
        56
    adminpro  
    OP
       5 小时 22 分钟前
    @javen73 很小的针,跟蚊子咬差不多,第一次下手是很难
    Walk52
        57
    Walk52  
       5 小时 16 分钟前
    同替尔泊肽,一个月一斤没掉,而且伴有比较严重的肠胃反应
    cBlank
        58
    cBlank  
       5 小时 5 分钟前
    @q2677855779 #7 一样,晚上一根黄瓜或者吃点青菜,早上和中午少吃。2 周,掉了大概有 10 斤吧,但是我觉的主要掉的不是脂肪,更像是水和肌肉,准备上运动了。
    resist
        59
    resist  
       5 小时 1 分钟前
    1 月 144 斤
    3 月 136 斤
    4 月 132 斤

    我 1 月确诊白昼高血压
    然后我就开始注意饮食了
    我这应该就是饿的
    我也很少运动
    目标 120 斤,肚子上赘肉和脸颊肉还是挺多的
    我净身高应该是 173 ,BMI22.2 体脂 17
    kkchan1999
        60
    kkchan1999  
       4 小时 37 分钟前
    请问这种药是要怎么才能开呢? 是去医院叫医生检查后开的吗?
    RonnieColeman
        61
    RonnieColeman  
       4 小时 15 分钟前
    认识的一个朋友,打了司美,也是一个月掉了 20 斤。但他会疯狂打嗝,每隔几秒一个嗝,有时候还会恶心呕吐。
    Super8
        62
    Super8  
       4 小时 4 分钟前
    有没有啥负作用
    CWTCheated
        63
    CWTCheated  
       3 小时 46 分钟前
    @EngelEyes 因人而异,但是抑郁应该不会,只是才上药会有点低沉,不至于抑郁。停药以后如果没有养成良好的饮食,生活,运动习惯的话,很容易反弹。
    bannetlee
        64
    bannetlee  
       3 小时 42 分钟前
    @resist 我身高跟你差不多,体重 142 ,BMI24 ,你没打替尔泊肽吗,两个月掉十几斤,光靠饿啊,怎么坚持的😂
    FawkesV
        65
    FawkesV  
       3 小时 32 分钟前
    @Super8 #62 就是上面说的 严重的会 打嗝 胀气 肌肉痛。 一般没啥反应
    adminpro
        66
    adminpro  
    OP
       3 小时 31 分钟前
    @kkchan1999 先去医院检查甲状腺,如果医院有药就医院开,没有就自己网上买
    @Super8 目前没发现
    Aaralyn
        67
    Aaralyn  
       3 小时 6 分钟前
    我不打针一个月也能减这么多,虽然不是健康科学的减重。
    resist
        68
    resist  
       3 小时 0 分钟前
    @bannetlee 轻食吧,少吃,我以前喜欢吃甜的

    替尔泊肽,我是今天刚听说的
    None2
        69
    None2  
       2 小时 55 分钟前
    每周一针,一针 600 ?一个月费用 2400.
    oom
        70
    oom  
       2 小时 38 分钟前
    @bzj 看看良子或胖猴子视频
    UglyFatOld
        71
    UglyFatOld  
       2 小时 31 分钟前
    不想打,有没有吃的
    liujunyuan
        72
    liujunyuan  
       2 小时 27 分钟前
    我打的是玛仕度肽,1 个月也差不多 20 斤,主要是周末和家人吃饭会回弹一点,平时保持运动,上班一天就早餐一顿或者早餐+晚餐两顿。体感良好
    macha
        73
    macha  
       2 小时 23 分钟前
    我去咨询了医生,说没有副作用减肥效果就差,有副作用减肥效果就好。副作用是恶心,想吐,拉肚子等。
    我想了一下还是自己管住嘴吧,这些副作用比肚子饿更难受。
    tyhunter
        74
    tyhunter  
       2 小时 19 分钟前
    好奇楼主多高,100 公斤直接上替尔了
    adminpro
        75
    adminpro  
    OP
       2 小时 11 分钟前
    @tyhunter 182cm
    oom
        76
    oom  
       2 小时 9 分钟前
    分享下自己减脂的方法,坚持快一个月了,原来 75KG 现在 70KG ,肚子和脸瘦的很明显。
    饮食方面:
    早上: [公司食堂] 一根香蕉/一根玉米/两个水煮蛋/一碗咸豆花(里面油条之类全部丢掉)/一杯牛奶
    中午: [公司食堂] 半碗米饭/清真鲈鱼或土豆牛肉或红烧鸡块/两份素菜(番茄炒蛋/上海清/西蓝花等任意两个)
    晚上: [家里] 半碗米饭/一点肉/两份蔬菜 总量比中午少
    另外每天一杯超大杯冰美式,也买了风干牛肉条,下午饿的时候可以解解馋,晚餐之后再饿也坚决不吃任何东西。
    运动方面:
    工作日基本会运动 3-4 天,都在早上,60KG 负重深蹲 10 次一组(5 组)+ 跑步机爬坡 30 分钟(坡度 13 ,速度 4-5),隔天就是无氧了,卧推哑铃啥的都会整上,这样交替保持,每次运动都在 30-60 分钟之间,晚上也会打打乒乓球(1 小时左右)。

    大概就是以上这些了,偶尔也会造一顿烧烤,虽然罪恶感很强烈,但是好像没啥影响
    rlarnsgur
        77
    rlarnsgur  
       2 小时 3 分钟前
    @q2677855779 #7 +1 ,想要减肥,只要想掉秤必须要挨饿,单纯刷体脂可能会好一点,但是网上各大平台还是有不少博主会说不用挨饿也能减肥啥的,底下评论区也有很多人相信😂。
    tyhunter
        78
    tyhunter  
       1 小时 42 分钟前
    @adminpro #75 这身高是不是先尝试晚饭不吃+积极运动能解决(虽然替尔也是控制食欲),我 186 也这个体重,最近开始尝试先从饮食控制下
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